キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ
キレイ先取り通信

vol.11


1食380kcal以下でおしゃれにダイエット!女性のためのWodish

美容と健康に気を遣う女性のためのヘルシーメニューが、ニチレイフーズから発売されました!その名も「Wodish」(ウーディッシュ)。Wodishとは「Woman Dish」を略した言葉なんですって!各メニュー380kcal以下で、なんと20品目以上の食材が使われているというWodishの味をスタッフで試食してみました!

 
pd ダイエット中のスタッフが試食会開催!

▲写真は290kcalのビーフストロガノフ

キレイナビのスタッフはみんなダイエット奮闘中!今日はRIKAyukaMIKAの3人でWodishをランチとして食べてみることに。食いしん坊の3人が、1食380kcal以下のランチではたして満足できるんでしょうか!?

Wodishは1食分ずつ冷凍された状態で届くので、食べる直前に電子レンジで解凍します。冷凍庫から出して5分で食べられて、忙しい時にとっても便利!

3つに分かれた容器の中には、中には色取り取りの野菜やお肉、雑穀入りごはんが入ってとってもキレイ!さすが女性のために作られただけあって、おしゃれです!さて、3種類の味をみんなで試食です!

 
 
pd

本格的な味付けでちゃんと美味しい!


▲甘辛いタレをからめた鶏つくねと菜の花の辛し和えが気に入りました!

私が食べたのは、360kcalの「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」。おかずは鶏つくねの他に、野菜の炊き合わせや里芋のそぼろあん、ブロッコリーのごま和え、きんぴらごぼう、たまご焼き、菜の花の辛し和えなど。少量ずつ色んな種類のおかずを食べれるのが嬉しい。自分でこれと同じおかずを作ろうと思うと、手間と時間がかかるから、これは便利ですね。

どれも美味しいし、菜の花の辛し和えは、ツンとくる本格的な味付けで驚きましたよ。ご飯も雑穀入りごはん 雑穀入り枝豆ひじきごはんの2種類が嬉しい。体にもすごく良さそう!

あとは値段も630円って安いですよね!コンビニでお弁当を買うのと同じくらいの値段でこんなにヘルシーなら、冷凍庫に常備しておこうかな。
(RIKA)


 


 
pd カロリーだけでなく、塩分も低いので安心ですね

▲コクがある味付けなので、少量でも満足感があります。

 


「これが290kcal!?」とスタッフ全員で驚いたのが、このビーフストロガノフです。牛肉と玉ねぎが甘く煮込んであって、すごくコクがあります!ダイエット中だとなかなかこういう味は食べないので、少量でも満足しました。

たくさん入ってるマッシュルームもおいしかったし、ブロッコリーの香草仕立てはバジルとガーリックの香りが効いていました。

カロリーも驚くほど低いけれど、私が注目したのは塩分も低いということ。Wodishはすべて食塩相当量が2.6g以下だから、高血圧の方や、むくみに悩んでいて塩分を気にされる方でも安心して食べられますよね。
(yuka)


 
pd

見た目もおしゃれでまさに女性のためのメニュー!


▲自分でヘルシーメニューを作るより簡単で美味しい!

 


たぶんスタッフの中で一番ダイエットをがんばっているはずの私。いつもおランチは自分で低カロリーのメニューを作って食べているんですが、忙しい時は面倒なんですよね・・・。

最近パスタを我慢してたので、パスタが入ったロールキャベツとパスタのトマトソース仕立てを食べてみました。ロールキャベツはしっかりと煮込んである感じ!キャベツにしっかり味が染み込んでいて母親の味を思い出します。

久しぶりに少量だけとパスタを食べられたのもよかったです♪これで310kcalは信じられない!!ご飯は黒米入りごはん、雑穀入りごはんの2種類入ってましたが、普通の白いご飯よりも雑穀のほうが噛みごたえがあってすぐ満腹になりますね!

見た目もおしゃれだし、なんといっても手軽にすぐ食べれるのがいいですね!今日のランチは大満足です!!
(MIKA)


    Wodishの詳細はニチレイフーズダイレクトをチェック!

Wodishの詳細は、ニチレイフーズダイレクトが運営するオンラインショップ、ニチレイフーズダイレクトでチェック!オトクな4食お試しセットもあります!こちらのリンクから購入すると、購入額の5%ポイントをプレゼント!全商品が対象です!

商品購入で購入額の5%ポイント!←

 
  backnumber
 vol.1 4月1日発売!POLAから”夢のファンデーション”誕生!  vol.2 今注目の「ホットフラ」でシェイプアップ&デトックス!
 vol.3 ダイエット中のおやつに大人気!「おいしい100kcal」  vol.4 日本初!「美肌石」マッサージで透肌のような肌へ
 vol.5 人気美容飲料「うるおい美率」からパウダータイプ新登場!  vol.6 メンバーが体験!女性だけの30分フィットネスCurves
 vol.7 顔に触れずにシワ・たるみ解消!リンクル9プロジェクト  vol.8 リンパドレナージュで皮膚の内側からキレイに!
 vol.9 ファンデ要らずの秘密を学ぶ!「素肌美体感サロン」オープン!  vol.10 自宅で簡単アジアンエステ!タイの伝統療法ハーブボールとは
   
Copyright (C) 2020 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.