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評価:★★★★★★★ | 2014/9/1 (月) 14:44 |
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yasecoala (4) |
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今までの置き換えダイエットとはちょっと違う、手作りヨーグルト+大豆五穀パフのデザートです。
キレイナビのパーティーのブースで試食したら、すごく美味しくて驚きました!ヨーグルトは、容器に水を入れてシェイクして、熱湯を入れた大きな容器にセットして12時間置いておくとできあがり!
こんなに簡単にできるとは思わなかった!
ヨーグルトに五穀パフと、フローズンフルーツをトッピングしてみましたイージーヨーのヨーグルトは本格的な味で、甘く美味しい!
これで低カロリー、低GIなんて嘘みたい!
パフによる咀嚼感で、夕飯と置き換えても他のものを食べなくても満足できます。
フルーツとの相性も抜群!
ヨーグルトは1回で1キロ分も作れます。
しばらくはドクトルダイエットで、置き換えダイエットにチャレンジします! |
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