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評価:★★★★★★★ | 2014/8/29 (金) 22:33 |
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キララ (0) 35歳 |
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ヨーグルトメーカーで作るなんて、難しそ〜!と思いきや、とっても簡単に手作りのヨーグルトが作れちゃった!
外側の容器に熱湯を入れて、内側の容器にパウダーと水を入れてシェイクしてセットするだけ。
翌朝には出来上がり〜!
ドクトルダイエットについているのが、この大豆パフ。
おせんべいみたいで、このままポリポリかじりたい感じ。
これをヨーグルトにかけることで、ヨーグルトだけにはない咀嚼するということが可能になり、満腹感を得られるのです!
ヨーグルトそのままでも、普通に売っているのとは全然違う濃厚なおいしさ。
一口でイージーヨーのファンになった♪
パフをかけると、ヨーグルトの柔らかさの中にポリポリがマッチして、普通の置き換えダイエットにない満腹感がありました。
夕食をドクトルダイエットに置き換えたら、3日で1kg痩せていました(^^)
ひもじい思いをしなくても、美味しく食べてダイエットできて嬉しい〜!
頂いたのはバニラ味でしたが、他の味も食べてみたいな! |
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