中央線沿線でどっか安くヨガを続けられるところが
ないかなぁ～と探していたmisato…

ありました!!
「ヨーガサークル　つなぐ」
中央線国立駅近くの国立東防災センターで
社会人が集まって先生を呼んでヨガをやってるみたい。
お月謝も月4回で6000円と、安い☆

まずは無料体験レッスンへ行ってみました　

場所はこんなところです。
２階の和室で土曜１０：１５～１２：００まで

レッスンしてます。
この長さで１回１５００円はお安いと思う（＾ー＾）

今日は先生１人に生徒さん５人でした。

先生の指導も丁寧で「吸って～」「吐いて～」という誘導で
とっても気持ちよーくなれました◎

ヨガはベーシックな感じで無理のないポーズが多かったです。
初心者のmisatoでも楽しくできました

これからも続けて通おうかな～

ヨーガサークル　つなぐ
http://ameblo.jp/yoga-tsunagu/