今日は再びmarm*marm へ伺い、

ヨガセラピー体験をしてきました

おなじみ（笑）トラコレ　https://www.tryfeel.jp 　から申し込むと

3回で1500円、つまり1回ワンコイン1回500円　75分

ヨガもやっている　

癒しの整体サロン　marm*marmは

都立家政駅から徒歩10分の

マンションの一角にあります

ジャスミンのお香が焚かれていて

いい香り

10:30～11:45のクラスに

参加しました。

今日は生徒1人だったのでちょっと緊張（笑）

講師の山本先生。

落ち着いた感じの美人

なんと、以前は薬局におつとめだったのだとか。

西洋医学から代替医療への

華麗なる転換

marm*marmのヨガは

珍しい「ヨガセラピー」というヨガです。

ヨガセラピー　とは、

代替医療のひとつとして
ポーズや瞑想などを総合的に取り入れたヨガ。

ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想法などを総合的に行うことで、　

意識的に不安やストレス、病気の原因を理解し

それに対する抵抗力や免疫力を上げて治癒へと導く、というもの。

（参考　yogaroom http://www.yogaroom.jp/category/category27.html ）

ヨガの前に、先生のお話があります。

今日は「選択する」という話でした。

人間は日々選択して生きている。

不本意なことがあったとしても、それは自分の選択の結果である、と先生。

私は「病気も選択して　なっているんですか？」

と尋ねました。

（実はmisato、持病があるのですが

「あんたが病気になると思ったからなったんだ」と母に言われ

傷ついた経験があるのです。）

先生は「病気は本人の意思とは関係なく、

”カルマ”が上がってきて起こるものです」と。

簡単に言うと、「人生学校において

自分が今乗り越えなければいけない課題」が

病気として現れているとのこと。

課題が終われば卒業できる、とも。

misato、なるほど～と納得。

つい長々と話し込んでしまいました。

今日は、ヨガもよかったけど

こっちの話の方もためになった…

いい先生とめぐりあえてよかったな　と

思った瞬間でした。

今日は薬の影響？で眠かったmisato…

先生がそれを察知してか、目が覚める動きを

多く入れてくれました。

ヨガのやり方ってほんと先生によって全然違うのですが、

生徒に合わせたヨガをやってくださる先生だなぁ

と思いました。

今日も深い精神的な充実感が得られました。

チケットあと1回残ってる～

今日の先生のお話に感動したので、

体験終わっても、チケット買って通おうかなぁ

と　ちょっと思うmisato。

1万円以上するチケットを買うのは　

misatoには勇気のいる行動ですが、

しかも　都立家政まではちょっと距離があるけど、、、

それだけの価値はあるかなぁと。

一度足を運んで体験してみることをおススメします

トラコレ　癒しの整体サロン marm*marm

心身共にすこやかに☆ヨガ３回体験レッスン！！

https://www.tryfeel.jp/tokyo/monitor_detail.php?id=11035&shop_id=33299

癒しの整体サロン　marm*marm

http://www.ac.auone-net.jp/~teate-p/