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peridot (2)
2020年1月17日(金)
64.2
なぜか体脂肪率を記入するのに
９２と書いてしまった。
そんな体脂肪率で生きていられないよね〜
しかし人間の最高の体脂肪率っていくつだろう？
５０っていう人は聞いたことあるが。
わたしもかなり近いな。。。
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
昼
夜
間食
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