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ritsu (0)
2018年2月24日(土)
だめだ。
今日はお出掛けした。
&ロージー二冊(ママンと僕用)ポーチ欲しさに走ってラス1をセブンと本屋でGET!!(両方ラス1だった)
よかったぁ(*^-^*)
体重測り忘れてたorz
目標体重
45.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
チャーハン一杯/処方薬
昼
チャーハン一杯/処方薬
夜
イベリコ豚重/漬物二種類/ラスク一枚/オレンジジュース
間食
塩パン一口/処方薬
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