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ritsu (0)
2018年2月20日(火)
二食
計り忘れたorz
目標体重
45.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
焼き鳥一本(にんにくのと、つくね半分ずつ)/処方薬
昼
焼き鳥(残りの半分ずつ)と、ごはん一杯/竜田唐揚げひとつ/処方薬
夜
なし。
間食
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