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ritsu (0)
2018年2月12日(月)
ママン休み
一緒に夜ご飯やらを買いに、スーパーに行った。
体水分:60.10%
筋肉量:19.40kg
基礎代謝:10.31kcal
骨量:1.90kg
目標体重
45.0Kg
現在の体重
44.4Kg
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
18.8%
朝
ターメリックご飯ママンと半分/塩胡椒味豚肉二枚/卵焼き二個/処方薬
昼
塩胡椒味の焼いた豚肉3枚/ホットイチゴミルク/処方薬
夜
イベリコ豚のお弁当(ママンも同じもの)/処方薬
間食
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