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2017年3月15日(水)
寝る前にお菓子食べたけど。。。
寝る前にお菓子食べたけど朝起きたら56.4キロ!
減ってる!!
目標体重
50.0Kg
現在の体重
56.4Kg
目標体脂肪率
19.0%
現在の体脂肪率
朝
生酵素グリーンスムージー
昼
カツ丼
夜
サラダ タンドリーチキン
間食
チョコレート 和菓子
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