Tweet  戻る microppi (2) 2016年12月12日(月) 食欲が 増して、体重も戻ってきました。 お通じも通常に戻ったみたいですが、食欲が上回って、消費カロリーも増えていないから？ 明日は往復１時間のところを外出してくるので多少は運動になるかな？ 目標体重 40.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 18.0% 現在の体脂肪率    朝 トマトジュース、コーヒー 昼 和食ランチ（豪華） 夜 豆腐ハンバーグ、春菊としめじのカレー炒め 間食 2 コメント
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