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ぺろり (14)
2016年12月10日(土)
遅めのお夕食
夫が柔術道場の忘年会でした。
帰宅が遅かったのでお夕食も遅くなりましたがカロリーと手間を押さえ目に(笑)
コンビニおでんです。
済ませて来るかとばかり思っておりました^^;
目標体重
現在の体重
58.0Kg
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
昼
ハンバーグ弁当
夜
大根、昆布巻き、白滝、つみれ、餃子1つ、ナッツ、缶ビール、ハイボール
間食
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