Tweet
戻る
microppi (2)
2016年12月5日(月)
暖かい日でした
が、湯豆腐食べました。
焼き魚と十穀米も。
和食でお腹を落ち着けたかったの。
目標体重
40.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
18.0%
現在の体脂肪率
朝
野菜ジュース、牛乳入りコーヒー
昼
苺ジャム、パン、スープ
夜
湯豆腐、焼き魚、十穀米
間食
さつまいも
0
コメント
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.
お問い合わせ
|
会員規約
|
運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト