Tweet  戻る microppi (2) 2016年11月28日(月) 増えた 最近、間食していないのに体重が増えていた。 毎日決まった時間に体重測定しないと比較できないから何とも言えないが… 週末、お通じが滞っていたからかな？ 今日は無事あったけど。 目標体重 40.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 18.0% 現在の体脂肪率    朝 野菜ジュース、コーヒー 昼 デニッシュパン、コーンスープ 夜 生姜焼き定食風、人参シリシリ、納豆、ヨーグルト 間食 2 コメント
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