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2016年9月20日(火)
食べるのやめられない
食べるのやめられないので、ストレッチと筋トレと姿勢キープ!カロリミットに頼ってます。
目標体重
50.0Kg
現在の体重
57.0Kg
目標体脂肪率
19.0%
現在の体脂肪率
朝
パン、バナナ、コーンスープ
昼
うどん、巻き寿司
夜
間食
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