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ハラハナ (2)
2016年7月1日(金)
クリアランススタート
で、生理二日目
目標体重
46.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
20.0%
現在の体脂肪率
朝
玄米ブラン半分
昼
焼き鳥丼
夜
間食
チーズタルト
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