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ハラハナ (2)
2016年6月30日(木)
死にシフト
セール準備
目標体重
46.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
20.0%
現在の体脂肪率
朝
グラノーラ+ナッツ、コーヒー
昼
夜
間食
1
コメント
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